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康复训练握力球

— 2019-09-07 —

在胸外科,术后病人常因麻醉作用四肢反应较迟钝,因伤口疼痛、输液等因素双手很少活动,针对上述问题,我科护士刘冰泳通过日常工作中观察,提议科室引进康复训练握力球,对术后患者进行手部抓握训练。

握力球,又叫减压球、发泄球,采用经久耐用的高弹材料,主要有圆形、蛋形两种外型,手感柔韧,适合各个年龄段,可锻炼手掌肌肉结实和手指的灵活性,体积较小,方便随身携带。手握握力球,用力下捏,能感觉到握力球带给手指的压力。一般持续握N次,就能感觉掌心发麻发热,之后就是很舒适的感觉。因为用力捏握力球的时候,柔韧的球体变形塞满手掌,手掌一松一紧,球体能有效地刺激手掌的各大穴位,促进血液循环,达到锻炼保健的效果。

基本练习:将握力球完全握在掌心,十次手部伸缩练习,先右手练习左手练习,进而交替进行。

   

    康复训练握力球的应用,赢得了术后病人的一致称赞,术后患者手部功能锻炼主动性也随着增强。

胸外科:周玲

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